4岁宝宝维生素ad剂量，4岁宝宝维生素ad剂量多少合适
发布时间 ：2024-05-13
来源 ：莱思纽卡
4岁是宝宝生长发育的关键时期，D是维护宝宝视力、免疫系统和骨骼健康所必需的。但是，过量补充D可能对宝宝健康造成危害，因此正确确定维生素AD的剂量至关重要。
宝宝维生素AD的主要作用
维生素A有助于维持宝宝皮肤和黏膜的健康，促进免疫系统正常运作；维生素D则有助于钙和磷的吸收，对骨骼生长至关重要。
4岁宝宝维生素AD的推荐摄入量
根据国际标准，4岁宝宝每天推荐的维生素A摄入量为400微克（mcg），维生素D摄入量为10微克（mcg）。这一摄入量已经包含了来自食物和补充剂的维生素量。
补充维生素AD的注意事项
为了避免过量补充，家长应该选择专为儿童设计的维生素AD补充剂，并且按照医生或药剂师的建议使用。不要给宝宝食用成人维生素AD补充剂。
如何确定宝宝维生素AD的剂量
确定宝宝维生素AD的剂量需要考虑宝宝的年龄、体重、健康状况和饮食习惯等因素。一般来说，按照医生或药剂师的建议，使用专为儿童设计的维生素AD补充剂，根据产品说明书上的推荐剂量喂养即可。
补充维生素AD的适合时间
维生素AD最好在饭后或牛奶后服用，这样可以减少对胃黏膜的刺激，有助于吸收。应该避免与含铁食物一起服用，因为铁会影响维生素AD的吸收。
注意事项
补充维生素AD时，应遵循医生或药剂师的建议，不要自行增减剂量。应定期监测宝宝的健康状况，如有异常应及时就医。
正确确定4岁宝宝维生素AD的剂量，有助于维护宝宝的健康成长。家长们在给宝宝补充维生素AD时，务必慎重选择补充剂，并按照医生或药剂师的建议使用，以确保宝宝能够获得足够而不过量的营养。
莱思纽卡维生素AD滴剂，液态形式易于吸收，可以直接滴在宝宝的舌下或者混合在奶粉、果汁等饮料中服用，方便快捷。另外使用天然植物油作为载体，不含任何防腐剂、香精、色素等剂，保证了产品的纯净度和安全性。并且采用先进的分离提取技术，确保了产品中维生素A和D3的高纯度和高浓度。每滴含有400IU维生素D3和1333IU维生素A，符合中国营养学会推荐的每日摄入量。还有90粒装的胶囊形AD，性价比更高！
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