宝宝补充维生素d3一直到5岁，儿童服用维生素d3
发布时间 ：2024-04-28
来源 ：莱思纽卡
维生素D3：宝宝成长的必需品
宝宝的健康与成长是每个家长关注的重点。很多家长可能忽略了维生素D3在宝宝成长过程中的重要性。维生素D3在体内能够促进钙的吸收，对于宝宝的骨骼发育、免疫系统功能、神经系统发育等都有着不可忽视的作用。尤其是在宝宝处于生长发育期间，充足的维生素D3能够帮助宝宝更好地吸收钙质，预防骨骼畸形和软弱，提高免疫力，促进智力发育，保证健康成长。
维生素D3的来源主要来自阳光照射和食物摄入，而室内生活和不规律的饮食习惯使得很多宝宝无法获得足够的维生素D3。因此，针对宝宝补充维生素D3就显得尤为重要。
宝宝维生素D3的适宜剂量与补充方法
了解维生素D3的适宜剂量是确保宝宝健康的重要步骤。根据专家建议，0岁至1岁的宝宝每天需要400国际单位（IU）的维生素D3，1岁至3岁的宝宝则需要600IU，3岁至5岁的宝宝则建议每天补充600-1000IU的维生素D3。家长在给宝宝补充维生素D3时应当注意，剂量过量同样可能带来不良影响，因此务必遵循专业医生的建议，避免自行增加剂量。
补充维生素D3的方式多种多样，最常见的方式是口服液或片剂。口服液更适合年龄较小的宝宝，而片剂则适用于年龄稍大的宝宝。饮食中也能摄入少量维生素D3，如鱼肝油、蛋黄、肝脏等食物都含有丰富的维生素D3，但并不能完全满足宝宝的需求，因此还需通过维生素D3的补充剂来确保足够的摄入量。
宝宝补充维生素D3至关重要，能够帮助宝宝健康成长。家长们应当关注宝宝的维生素D3摄入情况，确保宝宝获得足够的维生素D3，为他们的健康保驾护航。
莱思纽卡维生素D3滴剂，采用的是纯植物有机D3，非羊毛脂提取，产品更加安全，每毫升里面有400iu维生素D3，辅油采用的是亲和好吸收的低敏有机初榨橄榄油，非常适合给宝宝长期吃，滴管设计也非常贴心，直接滴进辅食里奶里或者直接喂都是可以的。
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