宝宝缺钙怎么办？了解具体表现和解决方法
发布时间 ：2023-12-26
来源 ：莱思纽卡
钙元素是身体中非常重要的组成部分，那么宝宝缺钙怎么办？一方面要知道具体的缺钙表现，还有就是具体怎么解决缺钙的问题。
宝宝缺钙怎么办？宝宝在成长发育的过程中，其骨骼与牙齿的生长以及神经传导、新陈代谢、肌肉的运动等等都需要钙的参与，若长期缺乏钙元素很有可能会导致身体各方面重要的器官都无法正常的运作，从而可能会影响宝宝的身体健康发育。
其临床表现为：①宝宝在晚上睡觉不踏实，经常哭闹不止且经常出汗，还会出现头发稀少颜色发黄，后脑勺经常会出现脱发的症状，出现枕部脱发圈；②相对于其他宝宝来讲，缺钙的宝宝出牙会比较晚；③宝宝缺钙还容易出现表情呆滞，动作和语言的学习都比其他同龄的宝宝落后一些；④缺钙还会导致宝宝没有食欲、厌食以及偏食，这时宝宝身体吸收的钙物质不足，容易导致免疫力下降、成长缓慢等等。
通常在宝宝缺钙的这些情况下，对于0～4个月的宝宝来讲，宝妈们不需要为他们补充钙物质，因为宝妈们母乳中所含的钙物质是可以完全满足其生理需要；而对于6个月至一周岁的宝宝来讲，可以适当地添加一些含奶制品及豆制品等含钙量丰富的食物；对于1岁以内的宝宝，若宝妈们每天给他们摄入的配方奶达到800毫升，则不需要额外补充钙物质，若不足，那就要询问专业的医师，在医师的建议下进行钙物质的补充；1~2岁的宝宝，每天需要补充400毫克左右的钙；3~12岁的则需1000毫克左右。可以选择液体钙来进行补充，每毫升补充33.3毫克的钙。
宝宝缺钙怎么办？首先要知道缺钙的具体表现，之后就是缺钙怎么办了，钙元素对身体很重要，家长一定要重视起来。
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