怎样正确给宝宝补铁？从孕期就要做好准备
发布时间 ：2023-12-26
来源 ：莱思纽卡
给宝宝补铁不能盲目进行，要掌握正确的方式和方法。怎样正确给宝宝补铁？其实从孕期就要做好准备了。
怎样正确给宝宝补铁？对孕后期的妈妈来说，应保证足够量铁的摄入，尤其是怀有双胎或者多胎者，确保宝宝出生时囤足了铁。早产儿建议2周龄时即开始补充母乳强化剂，足月儿建议4月龄开始补充铁剂，并坚持至宝宝可以通过食物满足铁的需求，同时哺乳期妈妈也要注意补铁。
及时添加富含铁的食物。宝宝过了4个月生长需求增加，母乳、配方奶包括之前存储的铁已经无法满足需要。因此，4-6月龄，需及时添加铁强化的米粉，并逐步根据宝宝的月龄、体重等因素，添加其他富含铁的食物，如蛋黄、猪肝、牛羊肉等，动物性食物中的铁相比于植物性食物中的铁，吸收率更高，且前者能促进后者中铁的吸收，提高其吸收率。
怎样正确给宝宝补铁？如果孩子确实出现了缺铁性贫血，需及时就医，寻找贫血原因，并在医生指导下予以铁剂补充治疗，很多家长选择液体铁给孩子补充铁元素，1毫升就能补充5毫克的铁。
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