婴儿如何补充维生素AD
发布时间 ：2023-12-19
来源 ：莱思纽卡
D对婴儿的生长发育非常重要，它有助于促进钙质吸收、预防佝偻病，还能促进视力发育、预防夜盲症等。因此，为婴儿补充D是非常必要的。
1. 母乳喂养的婴儿不需要额外补充维生素AD，因为母乳中的营养物质已经足够满足婴儿的需求。但是，如果母亲饮食中缺乏维生素A或D，那么婴儿可能会受到影响。
2. 对于人工喂养的婴儿，可以选择添加了维生素AD的配方奶粉，或者在医生的指导下选择合适的维生素AD制剂。一般来说，婴儿每天需要补充400IU的维生素A和200IU的维生素D
3. 除了通过食物和药物补充外，还可以通过晒太阳来促进维生素D的合成。但是需要注意的是，婴儿皮肤娇嫩，晒太阳的时间和强度需要适当控制，避免晒伤。
补维生素D的注意事项
1. 补充维生素AD需要适量，过量摄入可能会对婴儿的健康造成影响。
2. 如果婴儿出现腹泻、呕吐等不适症状，需要及时就医，咨询医生的建议。
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