婴儿补铁吃什么铁剂?
发布时间 ：2023-12-17
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，对于婴幼儿来说，铁不仅参与造血，还影响神经系统和免疫系统的发育。缺铁会导致贫血、免疫力下降、智力发育迟缓等问题。因此，给婴儿补铁是非常重要的。
那么，婴儿补铁应该吃什么铁剂呢？这要根据婴儿的年龄、营养状况、缺铁程度等因素来决定。一般来说，有以下几种情况：
1.0~6个月的婴儿，如果是足月儿，且母乳喂养，一般不需要额外补铁，因为母乳中的铁虽然含量低，但吸收率高，能满足婴儿的需要。如果是早产儿或低出生体重儿，或者母乳不足，需要从4周或4个月开始补铁，剂量为每日每公斤体重2毫克元素铁，可以选择含有螯合铁的液体铁剂，如甘氨酸亚铁、甘氨酸螯合铁等，这些铁剂对肠胃刺激小，吸收率高，副作用少。
2.6~12个月的婴儿，这个阶段的婴儿开始添加辅食，铁的需求量也增加了。如果是母乳喂养，需要继续补铁，剂量为每日每公斤体重1毫克元素铁，可以继续使用液体铁剂。如果是配方奶喂养，应选择含有铁强化的配方奶，无需额外补铁剂。此外，还应注意给婴儿添加富含铁的辅食，如红肉泥、肝泥、鸡鸭血、黑木耳、紫菜、芝麻等，这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率高，有利于预防缺铁。
3.1~3岁的婴儿，这个阶段的婴儿已经可以吃成人的饭菜了，但要注意均衡膳食，避免偏食挑食，每天要保证有足够的肉类、蔬菜水果、奶及奶制品的摄入。如果婴儿没有缺铁的症状，一般不需要补铁剂，只要通过食物就能满足铁的需要。如果婴儿有缺铁的症状，如面色苍白、食欲不振、易疲劳、发育迟缓等，应及时到医院检查，根据医生的建议，选择合适的铁剂进行补铁，剂量一般为每日每公斤体重3~6毫克元素铁，可以选择含有螯合铁的糖果或片剂，如甘氨酸亚铁、甘氨酸螯合铁等，这些铁剂对婴儿的口感和消化都比较好。
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