七个月宝宝辅食一天吃几次
发布时间 ：2023-11-26
来源 ：莱思纽卡
七个月的宝宝辅食一天可以吃两到三次，每次的量不要太多，可以参考以下辅食食谱：
1、早餐：小米粥或大米粥加菜泥
2、午餐：烂面条或米粉加菜泥
3、晚餐：蔬菜泥或水果泥
在中午和晚上的时候可以给宝宝吃一些蔬菜泥或者水果泥，有助于宝宝消化吸收。
在辅食的添加上，妈妈们一定要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始的时候辅食量要少一点，慢慢增加辅食量。辅食的种类也不要一开始就太多，先从单一的开始，慢慢再添加其他的。
七个月的宝宝辅食最好在三餐后添加，因为此时宝宝已经习惯了吃饭，对辅食的接受程度也更高。同时，为了宝宝有足够的营养，家长还可以给宝宝补充莱思纽卡钙滴剂。
七个月宝宝辅食一天吃几次并没有固定的标准，需要根据宝宝的身体状况和消化能力来调整。妈妈们应该遵循由少到多、由稀到浓的原则，让宝宝慢慢适应辅食，并注意观察宝宝的反应。
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