一岁内宝宝需要多少铁？
发布时间 ：2023-11-25
来源 ：莱思纽卡
给宝宝补铁固然重要，但是也要知道具体的补铁量，过量补铁是不建议的。一岁内宝宝需要多少铁？根据宝宝发育的不同阶段，来选择适合的补充量。
1、一岁内宝宝需要多少铁？足月出生的宝宝吃奶正常的话，在添加辅食之前，是不需要补铁的，胎儿期储备的铁是足够用的。
2、4-6个月开始添加辅食的时候，注意首先添加富含铁的辅食，如高铁的婴儿米粉。随着食物种类的增加，可以逐步添加高铁的食物，如牛肉等瘦肉泥、鸭肝等动物肝脏，还有鸭血等动物血制品等。
一岁内宝宝需要多少铁？足月的宝宝正常吃奶，及时提供富含铁的辅食就可以了。早产儿和缺铁性宝宝要根据医生的建议合理地来补充一些补铁剂。具体的铁剂可以选择液体铁来补充，铁含量是很高的，每毫升补铁5毫克，吸收率90%，还是滴管设计，有具体的刻度，按照标准量喂养不会过量。
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