维生素D滴剂新生儿可以吃吗？

发布时间：2023-11-25

来源：莱思纽卡

　　维生素D滴剂新生儿可以吃吗？这是很多新手父母都会关心的问题。维生素D是一种脂溶性维生素，能促进钙的吸收，对宝宝的骨骼和牙齿的发育非常重要。缺乏维生素D会导致佝偻病，影响宝宝的身高和体重。那么，新生儿应该如何补充维生素D呢？下面就为大家介绍一下。

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　　首先，我们要了解新生儿的维生素D需求量。根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，新生儿出生后2周左右，开始补充维生素D3，每日推荐补充量为10μg（也就是400IU）。早产儿、双多胎等高危儿童，出生后即加服维生素D，每天800 IU-1000 IU，3个月后改为400 IU-500 IU。

　　其次，我们要选择合适的维生素D补充方式。维生素D可以通过晒太阳、食物和补充剂来获取。但是，对于新生儿来说，晒太阳的时间和强度不易控制，而且皮肤很娇嫩，容易晒伤。食物中的维生素D含量也很低，母乳中的维生素D只有25 IU/L，配方奶中的维生素D也不足以满足宝宝的需要。因此，最安全便捷的方式还是通过维生素D补充剂来补充。

　　最后，我们要注意维生素D补充剂的使用方法和剂量。维生素D补充剂有软胶囊、咀嚼型、滴管型和滴剂型等多种形式，其中滴剂型最适合新生儿，因为它无色无味，不含任何添加剂，每滴含有400 IU的维生素D3，只要一滴就能满足宝宝每日的需求。妈妈们可以直接滴在宝宝的嘴里，或者滴在乳头、奶嘴、手指上让宝宝吮吸，也可以滴在配方奶、辅食或其他食物里。但是，一定要按照说明书的用量，不要过量或漏服，以免造成维生素D中毒或缺乏。

　　维生素D滴剂新生儿可以吃，而且是必要的。妈妈们要根据宝宝的年龄和情况，选择合适的维生素D补充剂，按照推荐的剂量和方法给宝宝补充，让宝宝健康成长。

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