宝宝什么时候补铁？宝宝补铁的3个关键时间点
发布时间 ：2023-11-23
来源 ：莱思纽卡
在给宝宝补铁的时候，很多家长不知道什么时候应该给宝宝补铁。宝宝什么时候补铁？原来有3个关键的时间点。
6个月以前：
宝宝什么时候补铁？母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，因此妈妈喂宝宝母乳的同时，可以适当添加一些含铁高的奶粉。
6个月以后：
开始添加辅食，选择富含铁元素的配方奶粉，补充一些肉泥等。也有一些宝宝4个多月体内贮藏的铁元素就基本消耗完了，这样的宝宝就需要提前添加辅食，同时补铁。
1岁以后：
要多吃含铁的天然食物，例如鸭血、猪脏、红肉、海鲜等，同时配合富含维生素C的水果和蔬菜，以促进铁的吸收。
宝宝什么时候补铁？宝宝补铁的3个关键时间点。妈妈们要关注宝宝平时的表现，给宝宝做体检时也要注意贫血的筛查。如果6个月以后体检发现缺铁比较严重，那就要按照医生的意见适当补充一些铁剂药物或者营养品。液体铁被很多家长认可，因为它的铁含量是很高的，每毫升就能补充5毫克的铁，吸收也好。
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