如何给宝宝补铁？2个绝招教会家长给孩子补铁
发布时间 ：2023-11-21
来源 ：莱思纽卡
给宝宝及时的补充好铁元素，已经成为一些家长的必修课题，那么如何给宝宝补铁？现在有2个绝招是可以让宝宝能够很好补充铁元素的。
第1招：分龄食补法
1.6-12个月
如何给宝宝补铁？6月龄以内宝宝只吃母乳完全可以满足补铁的需求,正常宝宝补铁最早需要从6月龄开始注意筛查是否存在缺铁的问题。宝宝可以选择添加富含铁的米粉、奶粉、配方奶。
2.1-3岁
这个时间段宝宝喝奶少了,开始吃大人饭”。所以需要通过富含铁的辅食来给宝宝补铁。可以多给宝宝食用一些猪瘦肉、牛羊肉、血制品等。
第2招：补铁剂法
严重缺铁的宝宝和早产儿,可以适量补充铁剂。补铁剂选择的原则是好吸收，且铁含量也高，液体铁每毫升补铁5毫克，吸收率90%，更适合0岁以上的宝宝补铁。
如何给宝宝补铁？上文说到的这两个方法，并不是割裂开来的，是应该结合起来的，这样补贴效果才能更好。
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