宝宝严重缺钙吃什么食物比较好呢？
发布时间 ：2023-11-15
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺钙是很多家长都会遇到的问题，缺钙会导致宝宝发育不良、骨骼疼痛等问题。为了解决这个问题，家长们可以尝试给宝宝吃一些富含钙质的食物。
以下是一些适合宝宝吃的富含钙质的食物：
1. 牛奶和奶制品，如酸奶、奶酪等;
2. 豆制品，如豆腐、豆浆等;
3. 鱼虾类，如鱼松、虾皮等;
4. 绿叶蔬菜，如菠菜、小白菜等。
这些食物中都含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补充钙质，促进骨骼发育。同时，家长们也可以给宝宝服用钙剂，例如选择莱思纽卡钙滴剂，可以更好的帮助宝宝更好地吸收钙质。但是要注意，应该在医生指导下进行。
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