宝宝缺乏维生素A应该吃什么？
发布时间 ：2023-11-14
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺乏其实是很常见的事情，那么宝宝缺乏应该吃什么？接下来就看看什么食物适合宝宝吃。
第一类、是动物性食物
宝宝缺乏维生素A应该吃什么？这类是直接富含维生素a的，牛奶奶制品，以及动物肝脏，鱼，蛋，肉，家禽等肉类食品。
第二类、是富含胡萝卜素的深绿色蔬菜橙色的蔬菜水果
比如胡萝卜，芒果，南瓜，木瓜，杏，金色芒果，西红柿，深绿色的绿叶菜等，它们含有的胡萝卜素其实是维生素a原，在体内转化后变成维生素a，也可以适量补充。
宝宝缺乏维生素A应该吃什么？如果孩子比较挑食，或者是还没有加入辅食，这个时候依靠食补就不行了，还应该及时的通过液体维生素AD来补充，不仅可以补充维生素A，还能补充维生素D。
分享到
END
微信
微博
0
0
