婴儿补锌的两种方式
发布时间 ：2023-11-12
来源 ：莱思纽卡
锌元素是宝宝成长发育中不可或缺的一部分。如果宝宝缺锌，会对他们的健康造成很大的影响。因此，妈妈们需要及时给婴儿补充锌元素，以防止因锌元素缺乏而出现一系列问题。
对于婴儿来说，食补是补锌的最好方式。生活中含锌的食物很多，如动物内脏、海产品、牡蛎、瘦肉、禽蛋黄等。同时，植物性食物如核桃、花生、红豆、豌豆等也含有丰富的锌。妈妈们可以将这些食物做成易于消化的样子给宝宝吃。
然而，如果宝宝缺锌严重，仅仅依靠食补可能无法满足他们的需求。在这种情况下，药补是一个不错的选择。虽然药补不如食补安全，但是它的效果更快，吸收率也更高。市场上有很多补锌制品可供选择，比如莱思纽卡锌滴剂，含锌量高好吸收，适合宝宝服用。
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