宝宝怎么补铁？不同情况的宝宝补铁需求不一样
发布时间 ：2023-11-12
来源 ：莱思纽卡
补铁已经成为一个很重要的事情，那么宝宝怎么补铁？在不同的喂养情况下，补铁的年龄以及补铁量也是不一样的。
1.对于纯母乳喂养的宝宝
宝宝怎么补铁？如果孕期准妈妈饮食均衡，而且宝宝出生时体重正常，一般纯母乳喂养的宝宝，自身的铁储备可提供到4～6个月。从营养学理论上说，可以不用额外补铁。
2.对于混合喂养的宝宝
对于混合喂养的宝宝，家长们可提前看一下奶粉含量表铁元素的含量，然后再结合宝宝饮奶量估算每日通过奶粉获得的元素铁量。如果达到了1mg/kg的量，6个月前就不需要额外添加铁剂；如果不能达到，4 月龄后也可以预防使用铁剂，以达到1mg/kg的铁摄入量。液体铁适合低龄宝宝服用，0岁也可以服用，甘氨酸螯合铁，温和不刺激，好吸收。
3.对于奶粉喂养的宝宝
因为配方奶中已经强化了铁，因此6个月前基本上就不需要额外补充了，6个月后给宝宝准备富含铁的辅食就可以了。
4.早产宝宝出生2~4周后预防性补铁
早产宝宝因出生时铁储备量不足，一般从出生后2～4周就建议在医生的指导下预防性地开始补充铁。
宝宝怎么补铁？因为每一个宝宝的成长过程都不一样，因此在补铁的这个方面，也是有很多差异化的，要根据宝宝的实际情况来补铁。
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