什么时候宝宝需要吃益生菌？服用益生菌的注意事项？
发布时间 ：2023-11-11
来源 ：莱思纽卡
什么时候宝宝需要吃益生菌?并非所有婴儿都适合食用益生菌。只有在预防和治疗儿童期感染性腹泻以及预防抗生素相关性腹泻时，才会明显发挥效果。因此，只有当婴儿出现腹泻或正在服用抗生素时，才需要给他们使用益生菌。宝宝服用益生菌可以选择莱思纽卡鼠李糖益生菌可增强肠道健康，促进消化。
服用益生菌的注意事项
高温会杀死所有活性菌。所以千万不要用沸水冲泡益生菌，否则会“烫死”这些活性菌!最好使用35-40℃的温开水进行冲泡。冲泡时先调好水温，然后将粉末状的益生菌加入温水中，以保持菌群的活性。同样，冲泡后不适宜再加热。
由于冲泡水温不同，最好不要将益生菌粉和奶粉一起冲调。可以先冲泡奶粉，待奶温降至40℃以下后再加入益生菌。
最好在饭后20分钟后服用益生菌，因为此时胃酸浓度较低，更有利于活性菌到达肠道发挥作用。进入胃的食物会消耗大部分胃酸，这样更有利于让大部分益生菌存活并进入小肠。否则即使是被选出并已确定能够到达小肠的益生菌株也难免会遭受损失，从而减弱其功效。
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