婴儿积食了怎么办
发布时间 ：2022-03-10
来源 ：莱思纽卡
如果婴儿已经出现了积食现象，母亲不应该惊慌失措。一般来说，通过调整饮食和按摩可以缓解积食的问题。
1.你可以少吃，但不能太饿
通常情况下，如果婴儿吃得太多，成人会减少婴儿的食物量，这会培养过度劳累的肠胃。建议稍微减少进食量，但宝宝不能饿到饱饭，也不能长时间饿，否则会加重宝宝的胃肠道损伤。
2.饮食应清淡易消化
节日过后，你应该选择清淡的蔬菜、易消化的米粥、面条汤、面条等，而不是油炸膨化食品，少吃甚至不吃肉类食品。你可以适当地吃一些鱼和虾。
3.不要在宝宝醒来后立即进食
在早上和中午，婴儿不应该在醒来后的第一个小时内进食，因为胃肠道运输需要一段时间才能恢复正常。醒来至少30分钟后，进食有利于消化和吸收。
你最好晚上不要吃太多。婴儿白天运动量大，消化速度快，但夜间胃蠕动缓慢，消化能力弱于白天。如果他吃得太多太饱，他很容易积累食物。因此，晚上不要吃得太饱。即使你喝牛奶，你也应该多喝水，少喝奶粉。
4.顺时针按摩腹部
揉胃是一种很好的做法。外用按摩能促进肠道蠕动，改善腹部温度，缓解疼痛。应提醒家长，在抚摸食物损伤儿童的胃时，必须顺时针按摩，这与肠道的走向一致，以促进肠道废物的排出，更快地恢复胃肠功能。与热水袋相比，一次性温胃膏更安全、更方便，但首先要注意它的温度。如果天气太热，就把它贴在较厚的衣服上，以免烫伤儿童。无论是给宝宝取暖，还是用热水袋给胃取暖，都离揉捏和按压胃的良好效果相去甚远。
5.喝山楂水和吃山楂片可以消除肉类
山楂有助于消除肉的堆积。伤害食物的儿童，尤其是那些吃太多肉的儿童，喝山楂水和吃山楂片，这些都可以起到消除积存和开胃的作用。此外，他们还可以为孩子们买一串山楂冰糖葫芦。药店里的大山楂丸配有神曲和麦芽，比山楂片更有效。
简而言之，婴儿积累的食物对肠胃是一个沉重的负担。在饮食上，我们应该多吃粗粮、青菜、新鲜绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、青春痘汤等，这些都有很好的"清火"效果。此外，它还可以补充益生菌，调节肠道功能障碍，维持肠道菌群平衡，修复肠粘膜。
分享到
END
微信
微博
0
0
