孕期为什么要补维生素
发布时间 ：2023-10-31
来源 ：莱思纽卡
维生素又俗称维他命，是人类和动物维持正常的生理功能而必需的微量有机物质，它是维持和调节机体新陈代谢的重要成分。不同于蛋白质、糖类和脂肪，维生素并不能为人体供能，也不是人体的重要组织成分，它只是人体必需的一类微量元素。
女性在怀孕期间需要补充大量的营养物质，维生素的补充尤为重要。维生素不仅是孕妇身体新陈代谢必不可少的物质，胎儿生长、发育、代谢过程中它也起着不可替代的作用。
孕期女性补充维生素分为两种类型，一种即为补充单一种类的维生素，如、维生素C等;另一种即为补充复合型维生素，其中可能含有多种维生素，可以根据孕妇的个人需要进行相应的调配。这里比较建议孕妇选择复合维生素，比如莱思纽卡多种维生素复合软糖，能够补充多种维生素。
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