哪些孩子需要补钙
发布时间 ：2023-10-30
来源 ：莱思纽卡
钙是人体必须的微量元素之一。除了对骨骼发育至关重要外，人体每天还需要摄取一定量的钙来进行新陈代谢。许多孩子在日常生活中都存在缺钙问题，因此妈妈们应该高度重视并为他们提供足够的钙补充。那么，哪些孩子需要额外补充钙呢?
1、户外运动较少的幼儿以及忙于学业而无法进行户外运动的青少年，由于他们无法自身合成维生素D，因此无法吸收足够的钙，所以需要额外摄入维生素和补充钙。
2、早产儿、双胞胎、冬天出生的孩子以及生长速度较快的孩子往往容易出现摄入不足和生长发育缓慢的情况。
3、在长牙或换牙期间，孩子需要大量的钙来促进牙齿生长，而日常饮食中获得的钙可能无法满足他们身体上对钙的需求。
4、挑食、厌食或其他原因导致的营养不均衡或不全面也可能导致钙摄入不足，这些儿童需要额外补钙。
5、青少年正处于身体快速发育的生长高峰期，因此需要适量增加钙的摄入，以促进骨骼的发育。对于那些处于这种情况的孩子来说，补充钙是必要的，可以选择使用莱思纽卡钙滴剂来满足缺钙宝宝的需求。
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