儿童钙含量标准是多少
发布时间 ：2023-10-29
来源 ：莱思纽卡
钙是儿童骨骼健康和生长发育所必需的物质，然而大多数儿童体内的钙含量都没有达到建议的健康标准，即每天摄入800至1300mg的钙。儿童缺钙可能表现为夜间盗汗、手足抽搐、夜惊、食欲不振、便秘和烦躁不安等症状。进一步发展可能导致头部形状异常、头发稀疏、肋骨外翻、鸡胸以及骨骼形态的改变。那么，儿童的钙摄入标准是多少呢?
一般来说，宝宝是否通过吃儿童钙来补充钙要视情况而定：
1、母乳补钙：如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的话，小婴儿的钙就够了，因为母乳的钙比牛奶的钙好吸收。
2、配方奶补钙：吃配方奶700到800毫升的时候，摄入的钙应该是比较够的。
如果孩子不喜欢喝奶或奶量不足,妈妈无法通过其他方式补充钙质,并且宝宝缺乏钙,那么可以考虑补充钙剂，比如莱思纽卡钙滴剂。
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