孩子缺锌的表现有哪些
发布时间 ：2023-10-28
来源 ：莱思纽卡
在临床上，缺锌的儿童表现出淋巴细胞减少，胸腺(人体重要的免疫器官)萎缩，迟发型过敏反应能力减弱，伤口愈合延迟，以及对病原体易感性增高。锌缺乏可能引起以下疾病症状：
1、皮肤损害 :出现外伤时，伤口不容易愈合;
2、食欲缺乏:挑食、厌食、拒食
3、生长停滞 :身高比同龄组的低3～6厘米，体重轻2～3公斤;
4、伤口愈合不良或蛋白质代谢受抑制
5、性腺机能减退 :青春期性发育迟缓
6、免疫功能改变 :免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
7、夜视力有损 :视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
宝宝如何补充锌?
1.对于婴儿来说，母乳中锌的生物效能比牛奶高，大力提倡母乳喂养，是预防缺锌的最好途径，如母乳不足，可喂一些含锌乳品，单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿，就很容易造成锌的不足。或者可以补充莱思纽卡锌滴剂，是一个不错的选择。
2.对于儿童来说，应增加动物性食物的摄入量，纠正厌食偏食的不良饮食习惯。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。花生、核桃等硬壳果中锌含量也较高。
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