怀孕期间清洁注意：孕妇应注意身体的这四个部位
发布时间 ：2022-03-09
来源 ：莱思纽卡
怀孕的母亲在怀孕期间应该注意很多事情。每一位怀孕的母亲都变得很谨慎。尽管孕妇在生活中总是保持着成千上万个谨慎的姿势，但孕妇们仍然忽视了生活中许多需要注意的小细节。今天给大家普及一些清洁孕妇身体部位的注意事项。
洗面
孕妇洗脸时，不建议使用热水。最好用冷水洗脸。热水会加速血液循环，使一些红血丝更加明显，而冷水清洗不仅更卫生，还能收缩毛孔，使皮肤更紧致。长期用冷水洗脸可以预防头痛、感冒和鼻炎。
温馨提示：洗脸用的冷水不宜过低，最好在10℃左右。
牙齿清洁
孕妇的牙齿容易发红和肿胀，当受到冷热交替的水的刺激时，牙齿会变得更加脆弱。所以在任何时候，孕妇都应该坚持用温水刷牙，以减少对口腔的刺激。
还应注意牙刷的选择。因为口腔更敏感，所以选择刷毛较软的牙刷。
温馨提示：孕妇刷牙最适宜的温度为35℃-36.5℃。
乳房清洁
乳房对女性来说是非常重要的部分，而怀孕期间的乳房更为重要。考虑母乳喂养的孕妇应该更加关注。
乳房上覆盖着皮脂腺的大汗腺组织，皮脂腺分泌油脂来保护乳房。然而，许多怀孕的母亲会选择一些肥皂来清洁乳房，以清洁这些油，这将导致过度清洁乳房，使乳房干燥。因此，最好的清洗方法是用温水清洗。
外阴清洁
外阴的清洁对孕妇来说更为重要，这是防止生殖道感染的第一道防线。如果外阴感染是由于护理不当引起的，那么阴道也会受到感染，即子宫腔、输卵管等部位，这将威胁婴儿的安全。
因此，最好用消毒毛巾和开水清洗外阴，以确保细菌的清除。
温馨提示：开水稍凉后清洗，避免烫伤外阴。
怀孕期间的清洁也是一件非常重要的事情。我们不能掉以轻心。我们的孕妇应该注意！
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