儿童为什么会缺钙，缺钙的原因是什么呢？
发布时间 ：2023-10-26
来源 ：莱思纽卡
钙是人体重要的营养素之一，它在骨骼和牙齿的构成中起着重要作用。缺乏钙会对儿童的生长发育产生不良影响。那么为什么会缺钙呢?缺钙的原因是什么?
1、来源不足：钙的来源靠吃，吃得不够就会缺钙。(尤其是非常挑食的小朋友)
2、吸收下降：钙的吸收需要维生素D帮助，当维生素D缺乏或不足，钙的吸收就会下降。其次，食物成分、肠道pH值、血中磷锌铁等微量元素浓度等都对钙吸收有影响。
3、消耗增加：人体钙99%分布于骨骼之中，儿童处于快速生长发育时期，钙的消耗自然比成人多，如果再加上来源不足、吸收下降，那么缺钙就成了必然。
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