婴儿补钙喝奶怎么样？
发布时间 ：2023-10-24
来源 ：莱思纽卡
在给婴儿补钙这件事情上，很多家长觉得是不是喝牛奶就可以了呢？婴儿补钙喝奶怎么样？对于6个月内的婴儿，如果是纯母乳喂养，一般情况下不需要额外的补充钙。母乳就是最好的钙来源。但对于母乳喂养不足或者是需要额外补充钙的婴儿，补钙仍有要注意的地方。
1、婴儿喝奶不宜过浓。
婴儿补钙喝奶怎么样？一般一岁以内婴儿不提倡喝牛奶；若是由于无法母乳喂养，可以先咨询医生和营养师意见。给婴幼儿喂牛奶一般是2份牛奶加一份水，以后随着年龄增长逐步减少掺水量。婴儿常吃浓牛奶，轻者会引起腹泻，便秘，食欲不振，重者会引起急性出血性小肠炎，因此牛奶浓度要适中。
2、奶中少加糖或者不加糖。
过量的糖会使水分滞留体内，造成无力，抵抗力下降，还是造成龋齿，近视的潜在因素。加糖量以每100mg/ml牛奶加入5~6g为适宜。
3、在牛奶中不适合和高果酸饮品一起。
橘汁和柠檬汁均属于高果酸果品，最好不要和牛奶混合，喂奶后也不能立即喂酸性饮料，应该在饮奶1小时后再喂橘子汁，果子露等酸性饮料，这样既利于营养吸收，又能预防便秘。
4、不要和米汤，稀饭混喂。
牛奶中含有，而米汤和稀饭中含有脂肪氧化酶，对会起破坏作用，最好在喂牛奶1个小时后再为米汤和稀饭。
5、不要随意在牛奶中加钙粉。
过量的钙离子和牛奶中的酪蛋白结合，会使牛奶出现凝固沉淀现象，影响牛奶中营养成分的消化吸收，如需补钙，可选用专门生产的加钙奶或者钙奶粉。
婴儿补钙喝奶怎么样？喝奶补充是一个很不错的方式，但是效果可能会比较慢，而且还有很多孩子乳糖不耐受，就会有更多的问题出现。目前，被更多家长接受的补钙方法，就是液体钙，不仅钙含量高，吸收还快，而且不伤害肠胃。
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