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宝宝补铁应该怎么补

发布时间 :2023-10-21

来源 :莱思纽卡

  宝宝补应该怎么补?早产儿在出生后的4到6个月内,从母体获得的储备基本消耗殆尽,因此需要及时补充铁,以避免铁缺乏和缺铁性贫血,这可能对婴儿的智力发育造成不可逆的损害。在添加辅食时,首先要强化铁的谷类食物。对于8个月以上的婴儿和幼儿,每天都应摄入肉类和蛋类,还需要适量的油脂。可以每周食用1-2次动物肝脏或动物血、1-2次鱼虾或鸡鸭,以及3-4次红肉(如猪肉、牛肉、羊肉等)。每天摄入的肉类总量应在30-50克之间。

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  早产儿、双胎儿体内的铁质储存少,消耗多,需要更多的补充铁质,建议补充莱思纽卡铁滴剂来满足宝宝的铁需求。

  6-24个月婴幼儿是缺铁性贫血的高危人群,会影响婴幼儿的体格生长、认知能力、学习能力和行为发育。由于起病缓慢,症状无特殊性,常被家长忽视。患儿可表现为面色、口唇逐渐苍白、毛发干燥;易疲劳、不爱活动、精神不振、烦躁不安、食欲下降、易反复发生各种感染。此时就需要在儿保医生的指导下按照医嘱补充铁剂,于两餐之间服用,同时补充维生素C以增加铁的吸收。


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