6个月宝宝需要补铁吗？1分钟了解清楚
发布时间 ：2023-10-19
来源 ：莱思纽卡
一般来说，在母乳喂养的时候，只要妈妈奶量足，且奶水营养丰富，孩子不需要额外补充其他营养，但是6个月以后是需要加辅食了，那么6个月宝宝需要补铁吗？
1. 铁的重要性
铁是血红蛋白的重要组成成分，参与人体氧气的运输和储存。它对于细胞的新陈代谢、免疫系统的功能、脑部发育等都具有重要影响。6个月宝宝需要补铁吗？在婴幼儿期，铁的缺可能导致贫血、生长发育迟缓等问题。所以还是建议，适量给宝宝补充，避免铁缺乏。
2. 铁的来源
铁分为两种形式：非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要存在于谷类、豆类、坚果等食物中，而血红素铁则主要来自于动物性食物，如肉类和鱼类。为了有效吸收铁，宝宝需要同时摄入维生素C，维生素C可以促进铁的吸收和利用。
6个月宝宝需要补铁吗？6个月的月龄也不算大，所以想要额外补充铁元素，不仅仅是辅食要加入更多的补铁元素，还应该及时的补充好液体铁，这是适合0岁宝宝使用的，每毫升补铁5毫克，吸收率90%。
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