宝宝厌奶期缺乏营养怎么办
发布时间 ：2023-10-08
来源 ：莱思纽卡
宝宝厌奶期是指宝宝对母乳或配方奶的摄入量明显减少或拒绝进食的阶段。在这个阶段，宝宝可能会缺乏一些营养物质。以下是一些建议来帮助解决宝宝厌奶期缺乏营养的问题：
1、多次分食：尝试分食多次，提供小量的食物，让宝宝更容易接受。可以尝试给宝宝提供高营养密度的食物，如蛋黄、肉泥、鱼泥、豆腐等。
2、丰富多样的食物：确保宝宝获得多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。可以给宝宝尝试不同种类的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、酸奶等。
3、补充维生素和矿物质：如果宝宝的摄入量显著减少，可以考虑给宝宝补充维生素和矿物质的补充剂。如补充莱思纽卡维生素C饮液。
4、保持水分摄入：尽量确保宝宝摄入足够的水分，可以通过增加辅食中的水分含量、给宝宝喝水或适量稀释果汁等方式来达到。
5、增加亲子互动：亲子互动可以提高宝宝的食欲，可以尝试与宝宝一起吃饭，让宝宝感受到家庭的温暖和快乐。
每个宝宝都有不同的喂养需求和偏好，要耐心尝试不同的方法，确保宝宝获得足够的营养。
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