宝宝缺钙怎么办？新手父母一定要了解这些措施
发布时间 ：2023-10-06
来源 ：莱思纽卡
缺钙这个问题其实并不罕见，家长如果发现自己的孩子缺钙，不用太过担心，宝宝缺钙怎么办？现在可以了解一些基本的措施。
宝宝缺钙怎么办？首先最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
其次，乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。
第三、钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的液体钙，直接吸收不用咀嚼，每天定量给孩子服用，每毫升含钙33.3毫克。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
第四、适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。
宝宝缺钙怎么办？以上说到的这些方法，对于缺钙问题是有很好的帮助作用的，因此新手父母也要多多关注这一点，更好的给宝宝补钙。
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