孕妇缺铁的坏处有哪些
发布时间 ：2023-09-30
来源 ：莱思纽卡
孕妇孕期不能缺铁，因为会影响肚子里宝宝的正常发育。铁是体内产生血红蛋白的主要原料。体内的铁有三分之二存在于血红蛋白中，另外三分之一储存在肝脏、脾脏、骨髓和小肠上皮细胞中。合理补铁，孕妇和婴儿才能更健康。
而且怀孕期间孕妇体内对铁的需求量大大增加。怀孕后，体内血量会比平时增加50?右，容易产生生理性贫血。如果铁不足，就会出现缺铁性贫血的症状。为了满足孕妇及其胎儿的需要，需要在孕期补充足够的铁，以便产生更多的血红蛋白，维持身体的正常需要。
孕妇在整个孕期大约需要1000毫克铁，其中胎儿需要400-500毫克，胎盘需要60-100毫克，子宫需要40-50毫克，母体血红蛋白增加需要400-500毫克，分娩时失血需要100-200毫克。
为了避免孕期贫血对母体和胎儿的危害，从孕早期开始就要注意补铁，主要是增加含铁食物的摄入，也可以适当使用莱思纽卡铁滴剂，其含铁量较高，可以预防缺铁性贫血。
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