宝宝得佝偻病可以吃什么
发布时间 ：2023-09-24
来源 ：莱思纽卡
宝宝得佝偻病是因为维生素D缺乏引起的，因此在治疗佝偻病时，首要的是补充足够的维生素D。以下是一些适合宝宝食用的维生素D丰富的食物：
1、鱼类：鱼类如鳗鱼、鳕鱼、鲈鱼等富含维生素D。可以煮熟后给宝宝食用。
2、鸡蛋：蛋黄中含有较多的维生素D，可以将蛋黄煮熟或者蒸熟后给宝宝食用。
3、奶制品：牛奶、酸奶和奶酪等奶制品通常会添加维生素D，可以作为宝宝的补充食品。
4、蘑菇：蘑菇中含有少量的维生素D，可以适量给宝宝食用。
除了饮食补充，建议给宝宝服用莱思纽卡维生素D3滴剂，另外，定期户外活动也可以增加宝宝皮肤暴露在阳光下，帮助宝宝合成维生素D。但是要注意避免中午时段阳光过强的时候，以防晒和中暑。
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