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给宝宝补锌有哪些注意事项?

发布时间 :2023-09-27

来源 :莱思纽卡

现在很多家长都想要给孩子补锌,那么给宝宝补锌有哪些注意事项?总结了这几点给宝宝补锌的注意事项,家长们要了解清楚。

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婴儿补锌靠母乳

给宝宝补锌有哪些注意事项?母乳中锌的吸收率高,可达62%,大于牛乳(39%),坚持母乳喂养是防治锌缺乏症的方法之一。

人工喂养的婴儿及时添加鱼、肉、蛋、豆制品等辅食

幼儿及年长儿应多吃瘦肉、蛋、鱼类、牡蛎、奶酪、豆类、坚果类等富含锌的食物,杜绝偏食、挑食、不吃动物类食物的不良饮食习惯。

补充补锌剂

给宝宝补锌有哪些注意事项?在补锌的时候,可以选择补锌剂来补充,液体锌的锌含量高,补充效果好,适合低龄宝宝补锌。


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