母乳喂养的宝宝需要喝水吗？
发布时间 ：2023-09-26
来源 ：莱思纽卡
很多家长都有一个疑问，那就是母乳喂养的宝宝需要喝水吗？母乳喂养的宝宝，在6个月以下宝宝不用额外喂水。
母乳喂养的宝宝需要喝水吗？《美国儿科学会实用喂养指南》中写到：“虽然很多家长觉得很难相信，但是不到6个月大的婴儿实际上不需要喝水。你不需要在母乳和配方奶粉之外（冲配方奶粉加水情况除外），给孩子喝水，这是因为婴儿从母乳和/或配方奶中已经得到了需要的所有水分。”
1、6个月以下的宝宝平时喝的母奶或是配方奶，它们已经含有85%—90%以上的水分，这些水分对宝宝而言已经足够。
2、胃容量超级小、肠胃功能稚嫩，营养密度高的母乳和配方奶，才是最好的选择。如果额外多喂水，水会占据有限的胃容量，相当于就减少了宝宝的奶量，操作不当久而久之，会引起营养不良。
3、由于6个月以下的宝宝肾脏功能还未发育完全，过多的水会加重孩子的肾脏负担，轻则使孩子睡眠中排尿频繁，影响睡眠；重则多余的水分，无法经由未发育完全的肾脏排出成为尿液，积聚在血液中，导致血中电解质浓度异常，可能引发“水中毒”。
母乳喂养的宝宝需要喝水吗？基本上6个月以下的宝宝是不需要额外喂水的，不过如果说有营养元素的缺乏，是建议可以额外补充液体类的营养剂的，液体钙、液体铁以及液体锌都是可以补充的。
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