引起缺钙的主要原因，3个原因容易被忽视
发布时间 ：2023-09-12
来源 ：莱思纽卡
凡事都有原因，那么引起缺钙的主要原因都有什么呢？总结来说，是有3个原因，而且其中的原因还总是会被忽视。
1、 来源不足：
引起缺钙的主要原因，首先就是来源就不足。钙的来源简单的说就是吃，如果吃得不够，那就会导致钙的来源不足，进而导致缺钙。
2、 吸收率低：
钙的吸收需要维生素D，当维生素D缺乏或不足的时候，钙的主动吸收就会下降，间接导致钙缺乏。另外年龄、食物成分、血中钙磷浓度、肠道pH值等都对钙吸收有影响。
3、 消耗增加：
人体的钙99%分布在骨骼中，因此在儿童处于快速生长发育期时，对于钙的消耗就会增加，如果再加上来源不足、吸收下降，那么缺钙就成了必然的事情。
引起缺钙的主要原因就在这里了，这3个原因是很常见的，所以也是更容易被忽视的，可以说缺钙问题有些防不胜防，与其等到缺钙严重后再补钙，不如提前预防，液体钙含钙量高，吸收好，日常补充2毫升，就能帮助宝宝预防缺钙问题。
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