6个月宝宝什么时候补钙？
发布时间 ：2023-09-09
来源 ：莱思纽卡
很多家长都希望可以给孩子充分的补钙，那么6个月宝宝什么时候补钙？这个月份的宝宝其实是很敏感的，因为6个月前和6个月后补钙的方法是不同的。
6个月前
6个月宝宝什么时候补钙？健康足月宝宝，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，6月龄前只要喝奶量足一般不会缺钙。婴幼儿从奶当中摄入的钙已经足够满足身体发育需要了，不用再额外补充钙制品。这个年龄段的宝宝，钙摄入量200mg/d即可。
6个月后
6个月后宝宝身体发育对钙的需求量增加，可根据宝宝缺钙信号以及不同月龄需求来补钙。
常见的补钙来源，主要是奶类、含钙辅食、钙剂和维生素D等，通常搭配是含钙辅食＋奶制品，如果仍出现缺钙信号，则需要额外补充钙剂和维生素D。液体维生素d3吸收好，也可以促进钙的吸收。
6个月宝宝什么时候补钙？在6个月前，只要妈妈的奶水充足，同时妈妈本身的营养也能跟得上，那么就不需要担心缺钙问题，6个月后就要及时补充钙含量高的食物，同时还可以补充营养剂来补充营养。
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