孩子补钙的最佳时间是什么时候
发布时间 ：2023-09-07
来源 ：莱思纽卡
钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，尤其对宝宝更为重要。宝宝生长发育速度快，钙在其中起到至关重要的作用。如果宝宝缺钙，会影响其身体发育并可能导致佝偻病、O型腿等问题。那么，什么时候是宝宝补钙的最佳时间呢?主要从以下两方面来考虑：
1、根据宝宝的生长发育情况来区分，婴儿补钙的最佳时间是在出现早期缺钙症状时。例如，当宝宝出现入睡过多出汗、夜惊、夜间哭闹、擦枕头或脱发等症状时，或者当宝宝出现发育迟缓的表现，如2个月后无法抬头、4个月后无法翻身、半岁时坐不稳、7、8个月大时不会爬行以及接近一周岁时还不能站立和行走等情况。如果出现这些表现，说明宝宝存在缺钙问题，并且此时是最适合补钙的时间。
2、根据季节来区分，夏季是婴儿补钙的最佳时间。夏季气温较高，宝宝有更多机会在户外晒太阳，紫外线照射裸露的皮肤可以促进体内维生素D的合成，并增加钙的吸收。因此，在夏季补钙能事半功倍。
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