婴儿消化不良应该吃什么食物？
发布时间 ：2023-09-06
来源 ：莱思纽卡
婴儿的消化系统尚未完全发育，经常因为进食不当而导致消化不良。当宝宝出现消化不良时，父母需要调整喂养习惯，并给予一些有益于缓解消化不良的食物，如酸奶、大麦茶、苹果和西红柿等。那么，婴儿消化不良可以吃什么呢?
1. 大麦和大麦芽
由于大麦中的尿囊素具有促进消化道溃疡愈合的作用，因此母亲可以为婴儿煮大麦茶来喝。
2. 酸奶
酸奶具有轻度腹泻作用，可预防婴儿便秘。在日常生活中，母亲可以关注宝宝的饮奶量，并补充宝宝身体发育所需的营养。
3. 苹果
苹果富含纤维素，能促进肠蠕动，加速排便，具有通便作用。苹果还含有丰富的营养成分，非常适合婴儿食用。
4. 西红柿
西红柿可以帮助消化和利尿，还能帮助胃液消化脂肪，同时抑制细菌和真菌的生长，对治疗口角炎有一定效果。
5. 卷心菜
白菜中含有大量粗纤维，促进肠胃蠕动，帮助消化，并防止大便干燥。妈妈可以给宝宝多吃白菜，并稍微炖一下。
除了以上这些食物可以帮助宝宝促进消化外，还可以选用莱思纽卡复合益生菌缓解，帮助宝宝增强肠道消化。
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