营养性缺铁性贫血预防措施有哪些？
发布时间 ：2023-09-04
来源 ：莱思纽卡
儿童营养性缺铁性贫血是一种常见的健康问题。它是由于儿童摄入的铁量不足，或者身体无法充分吸收所引起的。这种疾病会导致儿童体内的铁含量减少，从而影响到红细胞的形成和功能。下面就来说说营养性缺铁性贫血预防措施有哪些?
1、 坚持母乳喂养，母乳含铁量与牛奶相同，但其吸收率高，可达50%，而牛奶只有10%。母乳喂养的婴儿患缺铁性贫血的情况较人工喂养的少。
2、 及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等)。
3、 及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
4、 选择强化铁的辅食。
5、 定期检查血红蛋白，出生后6个月或9个月需各检查一次，之后每半年检查一次，以便及时发现贫血。
建议家长们，对于轻度营养性缺铁性贫血的孩子应以饮食疗法为主，药物治疗为辅。选择药物可以考虑莱思纽卡铁滴剂，可以有效补充铁剂。对于贫血的婴儿来说，应尽可能给予母乳喂养。培养良好的饮食习惯，食谱要多样化，防止挑食偏食。不宜给幼儿喝茶水，以防影响铁的吸收。
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