宝宝补充DHA的好处有哪些呢?
发布时间 :2023-08-30
来源 :莱思纽卡
俗称大脑黄金,它是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的主要元素。对宝宝大脑神经系统的发育至关重要。现在就来说说。
首先,婴儿补充能帮助大脑发育。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞磷脂的构成成分。特别是在胎儿满5个月后,如果通过刺激胎儿的听觉、视觉和触觉来引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元树突增长更多,那么母体需要同时供给胎儿更多的DHA。
其次,婴儿补充DHA能促进视网膜光感受器细胞的成熟。孕期可以通过摄入富含α-亚麻酸的食物来提高α-亚麻酸含量,并利用母血中的α-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,提高那里的神经细胞成熟度。
再者,婴儿补充DHA能有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率。根据调查,在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝中,不仅1岁内支气管炎和细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝,而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。
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