维生素D缺乏应该怎么治疗
发布时间 ：2023-08-27
来源 ：莱思纽卡
维生素在婴儿和幼儿的生长和发育过程中起着重要的作用。因此，如果宝宝缺乏维生素，就需要及时采取措施来解决这个问题。那么维生素D缺乏应该怎么治疗。
1、口服维生素D为主。缺乏维生素D的宝宝建议服用莱思纽卡维生素D3滴剂，同时注意补钙，疗程至少3个月，治疗期间推荐摄入500mg/d的钙元素。
2、平衡膳食结构。适当添加富含钙的食物，如牛奶及奶制品、豆制品、虾皮、紫菜、海带、海产品和蔬菜等。
3、主动接受阳光照射。多晒太阳是预防维生素D缺乏及佝偻病最简便有效的措施。强调每天户外活动时间1-2小时。然而，在深秋、冬季和早春季节，儿童即使充分暴露在阳光下也无法合成足够的维生素D。因此，补充适量的维生素D仍然是预防儿童维生素D缺乏的主要方式。
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