孩子缺锌的表现有哪些？4个症状你家宝宝有吗？
发布时间 ：2023-08-24
来源 ：莱思纽卡
锌元素对宝宝的成长发育是很重要的，那么孩子缺锌的表现有哪些？目前比较常见的4个症状，现在就要看看自己家的孩子有没有这些症状了。
1、 睡眠不好
孩子缺锌的表现有哪些？许多妈妈都会关注孩子是不是缺钙，有些甚至认为晚上睡觉盗汗就是缺钙，其实缺锌也会让孩子的睡眠不好。缺锌会让孩子到了晚间的时候很难进入深度睡眠状态，常常被惊醒，有时甚至半夜莫名啼哭。儿童睡眠不好就会影响大脑、身体的发育。
2、 食欲不好
一直抱怨孩子这也不吃那也不吃，要进行整体的观察。如果在进餐前都没有给孩子吃一些零食，而到了用餐时间孩子依然不爱吃饭，就要考虑孩子是不是缺锌了。锌有利于新陈代谢，营养的吸收，缺乏了锌，让孩子的新陈代谢变得缓慢，没有饥饿感，自然就对任何食物都不感兴趣了。
3、 过于矮小
缺锌性的侏儒症一直没有得到广泛关注。由于缺锌，骨骼在生长阶段被扼制了，错过了最佳的长高阶段。儿童阶段骨骼生长是最快速的，如果错过了这个阶段，骨骼生长分泌消失了，就会产生侏儒症。因此，如果在幼儿阶段，发现孩子身高在一段时间内都没有改变，妈妈们要加强警惕了，最好去医院进行系统排查，真的是缺锌引起的，就要开始介入补充了。
4、 容易生病
缺了锌自然抵抗力就会下降，因为锌对于人体许多器官起到了营养供给作用。缺少锌，许多营养物质无法合成，不能提供，就会降低整体抵抗力，所以孩子抵抗力差有很大一部分是由于缺锌导致的。
孩子缺锌的表现有哪些？以上是比较典型的缺锌的表现，也要引起家长们的高度重视，为了避免缺锌的问题，现在可以服用液体锌来进行预防和补充，它的锌含量高，吸收率可达95%。
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