小孩发烧时不宜吃什么食物
发布时间 ：2023-08-22
来源 ：莱思纽卡
夏季小儿发热，体温升高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃棒冰、冰淇淋等冷饮。但食用这类冷饮后，发烧孩子的胃会迅速收缩，容易导致消化不良、食欲不振，不吃主食，引发营养不良。因此，发烧的孩子不宜喝冷饮。
小儿发热后消化系统较弱，应该选择清淡易消化的食物，避免油腻食物，例如炸猪排、油炸蛋糕、奶油蛋糕、油煎馒头、肥腻的羊肉、猪肉、带油的鸡汤、鸭汤以及用大量油进行炒制的各类食物。在做蔬菜时也应控制用油量。油腻食物会影响小儿的消化功能，并常引起食欲减退和腹泻等消化道问题。过甜的食物不仅会导致胃肠湿热影响食欲，还会引起腹胀、消化不良，使疾病难以康复。这类食物包括各种冰淇淋、果汁、水果罐头、巧克力、水果糖和蜂蜜等。此外，在喝牛奶时应尽量减少加糖，以免引起腹胀，影响消化。
宝宝发烧了，应严格限制盐和脂肪的摄入量，避免给宝宝食用油炸或刺激性的食物，以防增加饮水和尿频，加重不适。
很多人认为橘子具有止咳化痰的作用，因此让宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确实具有止咳化痰的效果，但橘肉却会产生发热和产生痰液。而一般孩子不可能只吃橘皮而不吃橘肉。
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