宝宝缺锌怎么办？不同情况方法不同
发布时间 ：2023-08-20
来源 ：莱思纽卡
现在低龄儿童在检测微量元素的时候，有很多都缺锌了。那么宝宝缺锌怎么办？不同情况方法不同，家伙在那个不要慌乱，应该按照真实的情况，对症治疗。
1.轻度缺锌，首选饮食疗法
宝宝缺锌怎么办？6个月后的宝宝在辅食上，就要适当的添加一些补锌的食物。动物性植物含锌量最高。一般牛肉、猪肉、肝脏等都是不错之选，宝宝可以吃一些猪肝泥之类的辅食其次，是鱼类、贝类食物，例如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。最后，是植物性食物，相较而言豆类、花生、小米、莴苣、葡萄干、芝麻、松子等的含锌量更丰富。
强调一点，宝宝最重要的就是饮食多样化，营养均衡，一味的吃补锌食物也不合适，补多了还可能影响其他的元素吸收。
2.重度缺锌，补锌产品
如果宝宝已经缺锌很严重了，食补的方法减小慢，所以要选择补锌制剂，市面上的补锌产品有很多种，切不可盲目跟风，要选择好吸收的锌产品，液体锌就是很好吸收的，采用滴管设计，喂养宝宝更方便。
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