宝宝辅食里不能加这些东西
发布时间 ：2023-08-17
来源 ：莱思纽卡
很多妈妈给宝宝添加辅食的方法是听别人说的或者从网上抄来的，这样做是错误的。妈妈应该根据宝宝的个体情况来决定添加辅食，并且在添加辅食时不要加入以下内容：
1、辅食里不能放盐
在很多老人的观念里，宝宝要吃盐才能长力气，尤其是夏季出汗较多的时候，更需要吃盐。小编在这里要提醒各位妈妈，辅食里放盐对宝宝健康发育不利。宝宝身体很多器官和系统尚未发育成熟，宝宝吃盐太多会导致肾脏损伤，不利于钙质吸收，还会引起高血压。
宝宝一岁前每天吃盐不能高于2克，而且母乳和配方奶中已经含有钠了，无需在辅食中补充盐分。
2、辅食里不能放糖
不少妈妈为了让宝宝胃口大开，就在辅食里加入了糖。其实辅食的食材里已经含有大量糖分了，妈妈无需另行加糖。假如宝宝习惯了高糖辅食会让他养成偏食的坏习惯。含有大量糖分的食物有果汁、雪糕、水果。奶油蛋糕等等，如果妈妈经常让孩子吃这些，就有可能导致宝宝超重肥胖，影响正常的身体发育。
妈妈要牢记：宝宝要少吃甜食，辅食里也不要再加糖了。
3、辅食里不能加入调料
宝宝的味蕾正在发育中，对食物的味道十分敏感。宝宝吃原味食物就已经很好了，妈妈不要以大人的口味来判断辅食的味道是否好吃。如果妈妈在宝宝的辅食里加入很多调味料，那么就会使肾脏负担加重，妨碍其他营养元素的吸收，导致营养不良，不利于宝宝的健康发育。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝出生多久补钙锌？全面了解宝宝补钙锌的重要性和正确时机
宝宝出生后如何正确补充钙锌？科学补充这两种矿物质对于宝宝的生长发育至关重要。本文将详细解答宝宝出生多久开始补钙锌，补充的最佳时机，以及如何选择合适的钙锌产品，让宝宝健康成长。
-
宝宝要补钙锌多久，正确补充让宝宝更健康
补钙锌是宝宝生长发育的重要保障，但很多家长对如何补充以及补充多久存在疑问。本文为您详细解析宝宝补钙锌的最佳时机、补充方式与时长，帮助宝宝健康成长。
-
宝宝补钙镁锌好嘛？为成长加油，让宝宝更健康！
钙、镁、锌三种矿物质对宝宝的成长至关重要。本文将为家长们详细解析补充钙、镁、锌的好处，并介绍如何科学合理地为宝宝补充这些营养成分，助力宝宝健康成长。
