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新生儿睡眠时间是几点

发布时间 :2023-08-16

来源 :莱思纽卡

  妈妈都知道新生儿的睡眠时间非常的重要。睡眠对宝宝的发育和成长非常重要,所以很多妈妈会非常关心宝宝的睡眠时间,特别是新生儿。

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  睡眠是每个人正常生活中不可或缺的部分。良好的睡眠可以调节身体状况,消除疲劳,帮助人体新陈代谢,促进生长。但在每个年龄段,睡眠的时间要求都不相同。新生儿的成年人睡眠频率是其成人的两倍以上。每天大约18-22小时都在睡觉。

  对刚出生的婴儿来说,没有白天和黑夜的概念。为了正常发育和生长,他需要每天24小时睡觉和吃牛奶。一般来说,新生儿一般会一口气睡2到4小时,然后饥饿地醒来。

  一般来说,大多数新生儿每天睡眠16至20小时。当婴儿达到3周时,睡眠时间约为16至18小时,而婴儿在6周时为15至16小时。在满月后,例如两个月的婴儿,这个年龄组的婴儿与出生时相比睡眠时间减少了。平均每天的时间是15至16小时,大部分的睡眠时间都是在晚上。婴儿年龄过后,睡眠时间会比以前减少约12至15小时,当婴儿达到4至5岁时,每天至少需要10至12小时的睡眠时间。


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