混合喂养的婴儿需要喝水吗？
发布时间 ：2023-08-11
来源 ：莱思纽卡
水对于成人体来说是十分重要的，宝宝们刚刚在世界上诞生，水对于他们来说更为重要。适量的水对于维持宝宝们的健康状况是十分必要的。那奶爸奶妈们要如何给混合喂养的宝宝们补水呢?
人类机体需要水来维持最基本的生命活动，每天摄入和排出的水量应保持大致相等。婴儿生长发育迅速，因此对水的需求相对较高，每天消耗的水约占体重的10%至15%，而成人仅为2%至4%。小孩子每天所需的水量与年龄、体重、摄取热量以及尿液浓度有关。
处于婴儿期的孩子，每公斤体重需要120-160毫升的水。然而，身体组织和某些食物在代谢氧化过程中也会产生水(内源性水)。每克碳水化合物可产生0.6克内源性水;每克蛋白质可产生0.4克内源性水;每克脂肪可产生1.1克内源性水。以一个8公斤的孩子为例，如果每天摄入24克蛋白质、25克脂肪和120克碳水化合物，将会产生约110毫升的内源性水。按照每公斤体重150毫升的供水量计算，该孩子每天需要1200毫升的水，减去内源性水110毫升后，还需要提供给孩子1100毫升的饮用水。
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