新生儿便秘应该吃什么好？
发布时间 ：2023-08-06
来源 ：莱思纽卡
过于精细的食物也会导致婴儿便秘。现在夫妇和孩子都比较娇惯，注重食物的品质和口感，容易忽略纤维素的摄入，从而引起便秘。以下是一些建议：
1、喝粥。小儿便秘久治不愈，需要调整饮食结构。平时可以多喝一些粥类食物来调节肠胃，并养成良好的饮食习惯，从而告别便秘。小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难的情况，通常是由于摄入食物及水分不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素引起的。
2、多摄取瓜果。便秘的孩子平时可以多吃一些瓜类水果，例如西瓜、香瓜和哈蜜瓜等。
3、增加水分摄入并喝果汁能软化粪便。每天早晨空腹喝点淡盐开水可以较好地预防便秘。银耳、蜂蜜和香蕉等食物也有润肠通便的作用。
4、吃莱思纽卡鼠李糖益生菌，可以有效的缓解新生儿便秘的情况，还可以强化肠道的健康。
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