小孩补钙吃什么好？
发布时间 ：2023-08-04
来源 ：莱思纽卡
钙是儿童生长过程中必不可少的元素。缺钙会导致身高发育缓慢，甚至引发其他疾病。那么，宝宝应该吃什么来补钙呢?
牛奶是补充人体钙最好的食物，其中的钙和磷比例适当，有利于钙的吸收。因此，牛奶被称为最接近完美的食品，也是最理想的天然食物。
一般来说，在出生后4个月内母乳喂养的宝宝无需额外补钙。之后，妈妈可以给宝宝适当添加含钙丰富的辅食，比如豆制品。两岁以上的儿童由于饮食多样化和奶制品摄入量减少，很可能会出现缺钙情况。在摄入钙不足时，应根据缺少多少来补充孩子所需的钙。如果宝宝已经出现缺钙症状(如盗汗、晚长牙)，或者已经被医院诊断为缺钙，则需要进行治疗性补钙。可以给宝宝补充莱思纽卡钙滴剂，不含色素香精蔗糖，吸收好。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝补锌菜谱大揭秘：让宝宝健康成长的美味食谱
了解如何通过美味的家常菜谱，为宝宝补充足够的锌，助力宝宝健康成长。本文分享实用的宝宝补锌菜谱，让妈妈们轻松应对宝宝营养需求。
-
宝宝补锌吃哪种好？全面了解宝宝补锌的正确方法与注意事项
随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的宝宝缺乏锌元素。锌是人体必需的微量元素之一，对宝宝的生长发育和免疫力提升至关重要。然而，宝宝补锌要注意方法和选择合适的补锌产品，以确保宝宝能够获得充足且安全的锌元素补充。
-
2岁半宝宝缺锌的表现及改善方法
缺锌对宝宝的成长发育有重大影响，尤其是2岁半的宝宝处于快速成长的关键期。本文将详细介绍2岁半宝宝缺锌的表现及如何通过饮食和生活习惯来帮助宝宝补充锌元素。
