宝宝补铁多吃蛋黄有用吗？
发布时间 ：2023-07-31
来源 ：莱思纽卡
很多宝宝是爷爷奶奶、姥姥姥爷在照顾的，但是他们的思想是比较守旧的，所以说很多没有科学的事情还在坚持做。宝宝补铁多吃蛋黄有用吗？据研究表明，补铁多吃蛋黄其实意义不大。
宝宝补铁多吃蛋黄有用吗？在过去传统的喂养方式中，人们认为给孩子“烝鸡蛋羹（蛋黄）”是最合适的补铁食物。其原因是：鸡蛋来源方便，只要养鸡就有蛋，有蛋就有黄。其次是鸡蛋羹操作方便，煮完就能吃。这已经成为“过去时”。
现在儿童营养专家已经不建议在孩子开始添加辅食时就添加蛋黄了。因为蛋黄是大分子物质，由于婴儿胃肠道发育并不完善，因此，孩子吃了容易致敏。
大量数据添加证明：婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量远比蛋黄多，而且吸收率高。所以，行为举止躲过这个“蛋黄补铁”的坑。孩子添加辅食的第一口应该是强化铁配方米粉，而不是蛋黄。
宝宝补铁多吃蛋黄有用吗？不能说完全没有用，但是想要更好的补铁，应该是选择科学的方式，现在的补铁剂也很营养，选择具有国食健字号标志的液体铁，安全又有效果。
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