宝宝的指甲异常，就是缺少维生素了？
发布时间 ：2023-07-30
来源 ：莱思纽卡
小儿正常的指甲是粉红色饱满的，表面光滑、有亮泽的，指甲片坚韧，指甲边缘的轮廓上没有倒刺。有一些家长对孩子的指甲非常留意，一旦发现异常时，就觉得是缺少维生素了，于是开始给孩子补各种维生素，那么小儿指甲异常真的就是缺少维生素了吗?下面就来详细讲讲。
1、指甲发白或淡红
正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后又是变回粉红色，如果宝宝指甲处发白或为很淡的红色，再加上面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能是有贫血了，这时妈妈需要给宝宝调整好饮食，6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收，而对于含有植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则最好分开食用。如果贫血比较严重，光靠饮食调节已经较难得到纠正时，可在医生的指导下服用一些铁剂。
2、指甲变灰、变黑
如果宝宝的指甲出现了灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的，所以妈妈平时就要注意宝宝的手卫生，保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，如果家里有其他人患了真菌感染，要尽量避免接触小宝宝，以免传染给了孩子。
3、指甲片韧性变差
有些小宝宝的指甲甲板比较薄脆，指甲很容易就断了，这种情况多是由于营养不良，尤其是蛋白质摄入不够所引起的。所以家长要注意帮助孩子改掉偏食挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及豆制品、奶类及奶制品、肉类等。
4、指甲边缘倒刺
如果宝宝的指甲边缘在秋冬季总是长出倒刺，有可能是天气干燥所引起的，给宝宝擦上润肤露后，倒刺很快就可得到改善了，但如果宝宝一直都是长倒刺，就要再看看宝宝是不是体内缺乏维生素或锌等微量元素了。如果是因缺乏维生素所引起的，就要适当多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，或者补充莱思纽卡锌滴剂。
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