如何给婴儿做蛋黄泥？
发布时间 ：2023-07-30
来源 ：莱思纽卡
蛋黄中富含了丰富的营养，尤其是蛋白质和钙，那么什么时候宝宝次啊能吃蛋黄呢？建议月龄比较小的，刚开始吃辅食的宝宝吃蛋黄泥是比较好的，如何给婴儿做蛋黄泥？接下来就看看到底应该怎么做是比较好的。
如何给婴儿做蛋黄泥？将鸡蛋清洗，放锅中煮开，剥掉鸡蛋壳，去除蛋白质，取其鸡蛋黄，添加沸水少量，用匙搅烂便可做成，也可将蛋黄泥用牛乳，小米汤，菜水等调为粘稠，就可以食用。
此菜在制做时要留意：挑选蛋类做原材料，煮时要冷水入锅，那样不容易煮坯，煮好后马上用冷水泡浸一下，那样易去壳。适合做为早饭、中餐馆、晚饭、零食食用。适合4个月之上的婴儿食用。鸡蛋有丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所必须的矿物，其蛋白质是大自然最优质的蛋白质，对肝部机构损害有修补功效；与此同时含有和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏细胞再造；鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备防癌功效；鸡蛋味甘，性温；具备养心安神，补血补气，滋阴润燥之作用。
如何给婴儿做蛋黄泥？如果宝宝不爱吃蛋黄，可能在钙的补充上就出现了短板，那么这个时候就建议及时的补充上相应的钙，尤其建议选择液体钙，莱思纽卡液体钙就是很好的选择，在补充钙元素方面有很突出的效果。
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